초보자런닝화1 런닝화 계급도 브랜드 추천 런닝화는 단순한 운동화가 아니라, 나의 발을 보호하고 달리기 실력을 향상시키는 핵심 도구입니다. 하지만 경험 수준이나 발 모양, 러닝 목적에 따라 적합한 신발은 완전히 달라지기 때문에 무작정 선택하면 후회할 수 있어요. 이 글에서는 초보자부터 전문가까지, 단계별로 어떤 러닝화가 적합한지 브랜드와 모델을 기준으로 쉽고 자세하게 정리했습니다.초보자 러닝화 추천초보자는 안정적인 런닝화를 추천합니다. 런닝을 막 시작한 사람들은 쿠션감이 좋고, 무릎이나 발목에 충격을 줄여주는 부드러운 착화감의 신발이 가장 중요합니다. 처음에는 2~5km 정도의 짧은 거리나 산책 위주로 뛰기 때문에, 무리 없이 다리 피로를 줄여줄 수 있는 기본기 충실한 모델이 적합해요. Asics Novablast 5는 푹신한 쿠션과 통기성.. 2025. 9. 1. 이전 1 다음
